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Unbedingt zum Phoniater (Facharzt für Stimmstörungen) oder zum Hals-Nasen-Ohrenarzt gehen, wenn Sie drei Wochen heiser sind. Ein Kehlkopfkrebs muss ausgeschlossen werden.
Unbedingt zum Phoniater (Facharzt für Stimmstörungen) oder zum Hals-Nasen-Ohrenarzt gehen, wenn Sie drei Wochen heiser sind. Ein Kehlkopfkrebs muss ausgeschlossen werden.
Warum wird man eigentlich heiser? (Ursachen für Heiserkeit)
Warum wird man eigentlich heiser? (Ursachen für Heiserkeit)
Es gibt viele Auslöser für Heiserkeit. Man fragt sich, ob es sich um eine organische Veränderung der Stimmlippen (organische Dysphonie) oder um eine Funktionsstörung (funktionelle Dysphonie) handelt. In der Regel entsteht die heisere Stimme durch eine Infektion. Durch akute Infekte entstehen Entzündungen, und die Stimmlippen schwellen an. Doch auch andere Ursachen können dahinterstecken, z. B.:
Überlastung der Stimme durch Singen, Schreien oder Berufe, in denen man viel sprechen muss
Rauchen
Chemische Reizungen oder negative Umwelteinflüsse wie Autoabgase
Sodbrennen (Reflux, Magensäure-Rückfluss)
Allergien oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente
Funktionsstörung (funktionelle Dysphonie)
Organische Veränderungen, z. B. Knötchen, Polypen, Zysten, Reinkeödem und Krebs
Hormonelle Veränderungen
Seelische Faktoren wie Angst, Stress und Depressionen verursachen häufig Stimmstörungen bzw. Heiserkeit (psychogene Dysphonien).
Darf ich mich räuspern, wenn ich heiser bin?
Darf ich mich räuspern, wenn ich heiser bin?
Nein, das wäre keine gute Idee. Das Räuspern belastet die Stimmlippen sehr.
Nein, das wäre keine gute Idee. Das Räuspern belastet die Stimmlippen sehr.
Hausmittel gegen Heiserkeit/ Was kann ich selbst tun?
Hausmittel gegen Heiserkeit/ Was kann ich selbst tun?
Handelt es sich um eine harmlose Heiserkeit, gibt es einige Mittel und Strategien, um die Symptome zu lindern:
Inhalieren mit physiologischer Kochsalzlösung oder Salbei über dem Topf oder mit einem Kaltnebelgerät (Kamille nicht, da sie austrocknet).
Am besten durch die Nase atmen, so wird die Luft befeuchtet.
Viel trinken, z. B. warmen Tee.
Auch eine heiße Milch mit Honig ist für die Stimme sehr angenehm.
Die Raumluft mit einem Luftbefeuchter befeuchten oder feuchte Wäsche aufhängen.
Die Stimme schonen. Gepresstes Flüstern ist nicht zu empfehlen. Wenn man reden muss, dann am besten in normaler Stimmlage.
Artikulierte Ausatmung ist für die Stimme sehr schonend (bei Ausatmung den Mund bewegen, wie beim Reden, aber ohne Stimme zu erzeugen).
Räuspern vermeiden
Nicht rauchen.
Wie lange dauert es, bis Heiserkeit weg ist?
Wie lange dauert es, bis Heiserkeit weg ist?
Die Symptome einer akuten Heiserkeit klingen meist von selbst nach einigen Tagen wieder ab. Wenn Sie jedoch drei Wochen lang heiser sind, sollten Sie unbedingt zum Phoniater (Facharzt für Stimmstörungen) oder zum Hals-Nasen-Ohrenarzt gehen, um einen Kehlkopfkrebs auszuschließen.
Heiserkeit: Was hilft sofort/ Heiserkeit schnell loswerden?
Heiserkeit: Was hilft sofort/ Heiserkeit schnell loswerden?
In bestimmten Ausnahmefällen, zum Beispiel wenn Sie einen Vortrag halten müssen, kann es wünschenswert sein, dass Ihre Stimme schnell wieder besser wird. Bestimmte Medikamente oder Inhalationen könnten dabei helfen, jedoch sollten Sie sich dazu unter ärztlicher Aufsicht mit Herrn Dr. Nasr in Verbindung setzen, der Ihnen beraten kann.
Hormonelle Umstellungen bei Frauen sowie Heiserkeit in den Wechseljahren
Frauen erleben während der Schwangerschaft oder Menstruation manchmal, dass ihre Stimme heiser klingt. Die hormonellen Veränderungen bewirken mitunter, dass die Schleimhaut an den Stimmlippen sich verdickt. Schwangere haben dann manchmal auch ein Kloßgefühl im Hals. In den Wechseljahren gehen die weiblichen Hormone Östrogen und Progesteron zurück, während der Testosteronspiegel steigt. Gewebetrockenheit ist ein primäres Symptom der Menopause und kann die Stimmbänder beeinträchtigen, was dazu führen kann, dass die Stimme tiefer und heiserer klingt als früher.
Therapie:
Stimmtraining sowie Entspannungstechniken wirken sich positiv auf die Stimmlage aus.
Weiterlesen:
Weiterlesen:
Sie können weitere Informationen zu diesem Thema in dem folgenden Artikel finden: "Vocal Symptoms and Acoustic Findings in Menopausal Women in Comparison to Pre-menopause Women with Body Mass Index as a Confounding Variable - PMC (nih.gov)
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Das Medizinische Zentrum für Stimmstörungen, Schluckbeschwerden, Atemwegserkrankungen und Lasertherapie
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